L’hypnose en bref :

L’hypnose, c’est une relation pleine de vie qui a lieu dans une personne et qui est suscitée par la chaleur d’une autre personne. » (Milton Erickson, célèbre hypnothérapeute américain du XXème siècle)

L’hypnose est un « état modifié de conscience » connu depuis que l’être humain existe. C’est un état naturel que nous vivons plusieurs fois par jour.

La sophrologie en bref :

associe relâchement musculaire, respiration et visualisations positives.

Elle contribue à développer nos ressources intérieures pour mieux gérer le stress et l’anxiété. Elle permet d’améliorer l’harmonie intérieure et de gagner en sérénité et en calme, en confiance et maîtrise de soi.

Le soin énergétique en bref :

Un soin énergétique est par définition une approche qui soutient l’équilibre et l’apaisement global. Il vise à relâcher les tensions et le stress mental et physique. C’est comme si une sensation de chaleur enveloppait l’être tout entier, encourageant un état de repos. Celui qui “reçoit” le soin énergétique en ressort apaisé et ragaillardi, favorisant un meilleur bien-être général. Une séance de soutien énergétique peut se dérouler à distance ou bien en dans le cabinet.

Le magnétisme en bref :

Le magnétisme est une approche qui vise à encourager le rééquilibrage du bien-être général d’une personne. Ce soutien vise à favoriser l’apaisement émotionnel et la détente physique. Dans l’objectif d’apporter un soulagement aux affections psychiques et émotionnelles, cette méthode est utilisée pour le confort général.

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Les quatre formes d’hypnose

Ce sont l’hypnose classique (ou « traditionnelle »), l’hypnose Ericksonienne, la nouvelle hypnose et l’hypnose humaniste.

L’hypnose classique : C’est la première manière de faire de l’hypnose. Elle est directive, et se caractérise par un aspect très dominant de l’hypnotiseur. Elle est surtout utilisée dans les spectacles.

L’hypnose Ericksonienne : Elle se caractérise par la manière de gérer la relation à la personne, de communiquer avec elle, de conduire la thérapie dans une approche stratégique et aussi par la manière d’induire la transe hypnotique. Loin de l’hypnose classique, l’hypnose Ericksonienne se vit comme un apprentissage avec la participation active de la personne.

La nouvelle hypnose : La nouvelle hypnose est une évolution de l’hypnose traditionnelle et de l’hypnose Ericksonienne.

L’hypnose humaniste : L’hypnose humaniste est la plus récente. Contrairement aux autres formes d’hypnose, celle-ci est non-dissociante : elle permet de travailler sur l’inconscient de la personne par le biais de sa conscience.

Basée sur une cartographie originale de l’esprit (corps-inconscient-conscient-conscience), cette technique est une sorte de retour aux sources.

Elle offre un apport pédagogique et de sens. Grace à l’hypnose humaniste, la personne n’est plus endormie ; au contraire, la personne peut participer et accéder à davantage de conscience d’elle-même et du monde qui l’entoure.